Augentraining Onlinekurse
für den digitalen Arbeitsplatz
Augentraining am Arbeitsplatz
Online-Kursformate
Wählen Sie das passende Kursformat
Blended Learning Intensivkurs
Kurspakete 6 bis 10 Wochen
Der Kurs kombiniert Online Präsenztermine und Selbstlerneinheiten.
Die Kursteilnehmer lernen die Augenübungen bei den gemeinsamen Trainingseinheiten mit der Augentrainerin. Für die Motivation zum täglichen Augentraining sorgen Übungsimpulse im Trainingsportal und per E-Mail.
Wöchentliche Kursserie
Fortlaufender Monats-, Quartals-, Halbjahres- oder Jahreskurs
Die Kursteilnehmer machen die Augenübungen gemeinsam mit der Augentrainerin bei den wöchentlichen Trainingseinheiten. Die Augenübungen bleiben im Bewusstsein und können bei Bedarf jederzeit selbständig angewendet werden.
Augentraining App
Jahresabonnement
Per Video und Audio werden die Teilnehmer zu den Augenübungen angeleitet. Die App ist auf allen Endgeräten zugänglich. Sie kann am Arbeitsplatz und in der Freizeit genutzt werden. Erinnerungen per Pushnachricht oder E-Mail helfen in der Geschäftigkeit des Alltags an die Augenübungen zu denken.
Ist es mal nicht möglich bei einem Präsenztermin anwesend zu sein, kann das Training durch die Anleitungen in der App ersetzt werden. So bleibt die Kontinuität gewährleistet und verstärkt die entspannende Wirkung nachhaltig.
Die App „Augen entspannen“ ist der ideale Begleitkurs für das Augentraining am Arbeitsplatz. Sie ergänzt das Kurspaket „Digital.entspannt.sehen“ und die Kursserie „Augen entspannen“ optimal.
Kursangebot aufgrund positiver Resonanz verlängert
„Unser neues Angebot, wöchentliche digitale Augenpause, stieß in unserem Werk auf großes Interesse und erfreut sich positiver Resonanz bei den Teilnehmenden. Auf Grund des durchweg positiven Feedbacks haben wir beschlossen das Kursangebot zu verlängern und das gesamte Jahr anzubieten.“
Personalabteilung
Evangelisches Werk für Diakonie und Entwicklung e.V., Berlin
Kursbroschüre
Augentraining am Arbeitsplatz
Die Kursbroschüre „Augentraining am Arbeitsplatz“ beschreibt die Inhalte und Unterschiede der Online-Kursformate für den digitalen Arbeitsplatz.
Auf das Bild klicken und Broschüre downloaden!
